Connaitre son corps - La morphologie en H

Comment trouver votre morphologie et à quoi cela va vous servir de la connaitre. Tous les trucs et astuces pour aimer votre corps et lui faire savoir !

Etre une femme en "h".

Nous avons vu précédemment la définition d'une morphologie, et les différents types qui la composent. Pour commencer, nous allons parler de la morphologie en H (ou rectangle).

"Fais du bien à ton corps pour que ton âme ait envie d'y rester."

Commençons par un petit récapitulatif sur cette morphologie.

Mais attention, tout ceci est à titre d'information, à ne pas prendre au pied de la lettre.

LA MORPHOLOGIE EN 'H' OU EN RECTANGLE

La morphologie en 'H' (ou rectangle) est une silhouette plutôt longiligne et svelte.

Les épaules, la taille et les hanches sont dans le même alignement ; votre taille est peu marquée et votre poitrine est souvent menue.

On favorise en règle générale, l'accent sur les épaules, et on étoffe les hanches tout en créant une illusion de taille marquée.

LES PERSONNALITEES EN 'H'

Tout comme vous, ces femmes ont une morphologie en 'H'.

(Nathalie Portman, Charlotte Gainsbourg, Kate Moss, Keira Knightley)

Et tout comme vous, elles ont besoin de savoir ce qui est favorable ou non, à leurs silhouettes. En voici la liste.

LES PIECES FAVORABLES OU NON A VOTRE SILHOUETTE

- HAUT -

* Ce qui est favorable :

- Les tops fluides, légèrement ample avec un col en V, profond ou ras du cou, bateau, Claudine ou un décolleté dans le dos

- Les tops épaulés

- Les tops forme empire

- Les tuniques ceinturées taille basse au niveau des hanches

- Les pulls cache-coeur ceinturés sur les hanches

- Les tops en maille

* Ce qui est défavorable :

- Les tops trop moulants

- Les tops en matières trop rigides

- Les tops trop amples

- Les formes bustiers, elles accentuent le côté rectangulaire de la silhouette

- BAS -

* Ce qui est favorable :

- Les jupes de couleurs vives ou claires

- Les jupes et pantalons taille basse ou taille normale

- Les jupes et pantalons à poche, frous-frous, dentelle

- Les jupes droite, courte ou longue

- Les jupes plisées

- Les jupes portefeuille

- Les jupes asymétrique, évasée ou trapèze

- Les jupes fendues

- Les pantalons slim push-up

- Les pantalons bootcuts

- Les pantalons droits

- Les pantalons slim ou jegging

- Les pantalons carotte, chino, à pinces

- Les pantalons flare

- Les bermudas

- Les combinaisons et les salopettes

* Ce qui est défavorable :

- Les pantalons à grande poches ou avec des poches basses

- Les pantalons boyfreinds

- Les jupes et pantalons taille haute

- Les jupes et pantalons trop moulants

- Les jupes trop évasées

- Les jupes droites

- Les jupes trop larges

- Les jupes et pantalons en matière fluide

- Les jupes plissée, évasée, trapèze

- ROBE -

* Ce qui est favorable :

- Les robes forme trapèze

- Les robes courtes fluides marquées sur les hanches

- Les robes fluides comme les robes empire

- Les robes décolletées

- Les robes cache-coeur

* Ce qui est défavorable :

- Les robes moulantes

- Les robes trop larges

- Les robes droites

- Les robes trop cintrées

- Les robes trop évasées en bas

- Les robes en matière épaisse

- MANTEAU -

* Ce qui est favorable :

- Les trenchs avec ceinture lâche

- Les blousons courts droits

- Les manteaux courts coupe évasée

- Les vestes légèrement cintrées à laisser ouvertes

- Les capes

- Les doudounes

- Les manteaux forme boule

- Les cabans

- Les blazers forme trapèze

- Les duffle-coats

* Ce qui est défavorable :

- Les manteaux trop cintrés qui marquent la taille

- Les manteaux trop larges

- Les manteaux serrés à la taille

- Les longs manteaux droits informes

- LINGERIE ET MAILLOT DE BAIN -

* Ce qui est favorable :

- Les soutiens-gorge bien ajustés au tour de taille et au niveau des bonnets

- Les soutiens-gorge très féminins décolletés et à fines bretelles

- Les soutiens-gorge à frous-frous et à volants

- Les soutiens-gorge forme triangle à fines bretelles

- Les soutiens-gorge sans armatures

- Les soutiens-gorge à balconnet

- Les corsets mi-longs à fines bretelles

- Les guêpières

- Les culottes échancrées qui remontent en V sur les cuisses pour mettre en valeur vos jambes

- Les strings et culottes à volants, à frous-frous ou en dentelle

- Les culottes rétro qui marquent les hanches et galbent les fesses

- Les shortys échancrés taille basse

- Les bikinis vous iront à la perfection :

• Les hauts en triangle pour effacer votre silhouette rectangulaire

• Les hauts bandeaux rembourés (pour mettre en valeur votre petite poitrine)

• Les culottes taille basse

• Les culottes ceinturées

• Les culottes à volants, à frous-frous, à rayures, à fronces

- Les maillots de bain une pièce à privilégier :

• Les trikinis : maillots de bain à découpes asymétriques

* Ce qui est défavorable :

- Les strings ficelle simple

- Les culottes avec des lignes horizontales qui vont renforcer le côté rectangle

- Les culottes trop taille basse qui appesantit la silhouette

- Les maillots de bain à rayures horizontales qui, comme les culottes, vont actuer le côté rectangulaire

- Les brassières sportives et shortys

- Les décolletés carrés

- ACCESSOIRES -

* Ce qui est favorable :

- Si vous êtes grande et élancée, vous pouvez craquer pour les chaussures sans talons. Avec des tenues "habillées", privilégiez des chaussures avec un talon aiguille entre 5 et 7 cm.

- Si vous êtes petite, portez des bottes hautes à talons avec vos robes, jupes et shorts. Avec un jean slim ou bootcuts, préférez les bottillons à talons plutôt que les bottes et les bottines pour casser ce côté rectangle de votre silhouette.

- Si vous avez des gros mollets, les chaussures à talons carrés ou compensés et les bottines à talons épains galberons vos jambes.

- Pour votre morphologie optez pour le collier mi-long ou multi-rangs.

- La ceinture doit être portée lâche sur les hanches

- Les ceintures en métal et tressées sont parfaites pour votre morphologie